現(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí)的原因不得已將時(shí)間線拉長(zhǎng)到深夜。然而有些人因?yàn)橛芯薮蟮膲毫?，造成他們夜不能寐，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。熬夜是對(duì)身體不好的一種行為，尤其是對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的熬夜對(duì)自己的身體生長(zhǎng)發(fā)育有嚴(yán)重的影響。因?yàn)樯眢w總是處在一個(gè)平衡的狀態(tài)，長(zhǎng)期勞作就得有適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。青少年白天忙著學(xué)習(xí)，夜晚也是。這樣一來(lái)，從多個(gè)方面影響自己身體的健康成長(zhǎng)。那么我們今天就跟隨骨密度儀廠家的步伐來(lái)看看熬夜對(duì)青少年身體生長(zhǎng)發(fā)育的影響有哪些。

經(jīng)常熬夜對(duì)青少年身高發(fā)育的影響

熬夜影響肝腎健康

熬夜之所以會(huì)影響身高，主要是因?yàn)樗鼤?huì)影響肝臟和腎臟的健康。肝臟和腎臟都是身體排毒的重要器官，它們需要在夜間的時(shí)候休息。如果說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間熬夜，那么這兩個(gè)器官就得不到充分的休息，時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)出現(xiàn)功能下降的問(wèn)題。如果肝腎的健康受到影響，甚至是功能下降，那么骨骼的發(fā)育就會(huì)遲緩，所以會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)不高的問(wèn)題。

熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)

孩子長(zhǎng)高需要有生長(zhǎng)激素和性激素的調(diào)節(jié)，如果說(shuō)經(jīng)常性的熬夜，那么就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。一旦出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，生長(zhǎng)激素和性激素的調(diào)節(jié)功能便會(huì)減弱，從而影響到骨骼的生長(zhǎng)。

在此超聲骨密度儀廠家提醒各位家長(zhǎng)們，經(jīng)常熬夜會(huì)影響身高。如果孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)應(yīng)督促他們?cè)琰c(diǎn)睡覺(jué)，不能經(jīng)常性的熬夜。盡量讓孩子在晚上十點(diǎn)之前就上床睡覺(jué)，這樣可以讓身體各個(gè)器官都得到充分的休息，維持正常的功能，避免對(duì)身高的發(fā)育產(chǎn)生影響。