正所謂傷筋動(dòng)骨100天，骨折發(fā)生后要接受專(zhuān)業(yè)的治療，避免過(guò)多活動(dòng)，同時(shí)從生活細(xì)節(jié)入手調(diào)節(jié)身體，才能讓骨折更快好轉(zhuǎn)，否則局部骨折情況持續(xù)嚴(yán)重，骨折恢復(fù)速度緩慢，會(huì)給生活帶來(lái)明顯的影響。那么，骨折之后想要盡快恢復(fù)，需要注意哪些問(wèn)題呢?

　　年齡、營(yíng)養(yǎng)、用藥、生活方式等因素都會(huì)影響到骨折愈合的情況，從而影響到患者自身的骨頭功能。

　　在骨折后想要更快恢復(fù)，患者除了保持良好的生活習(xí)慣外，最重要的便是防止局部感染，以及做好康復(fù)鍛煉。

　　首先，局部感染會(huì)引起傷口充血、膿腫等一系列問(wèn)題，輕者可能會(huì)讓患者手術(shù)前功盡棄，重者還會(huì)使肢體發(fā)生殘疾，甚至截肢。因此，患者骨折后要注意傷口的護(hù)理，定期進(jìn)行復(fù)查。一旦切口出現(xiàn)局部紅腫、疼痛、灼熱，有炎性滲出液等情況時(shí)，就應(yīng)立即就醫(yī)，切勿拖延。

　　其次，在骨折后的3天就會(huì)出現(xiàn)肌肉、肌腱等軟組織的粘連，因此做好康復(fù)鍛煉很關(guān)鍵，不僅可以防止關(guān)節(jié)處發(fā)生粘連，還可以防止繼發(fā)感染的出現(xiàn)。

　　在骨折手術(shù)后的1到2周，患者可以做些以肌肉鍛煉為目的的運(yùn)動(dòng)，有助于保持肌肉活力和減輕傷口的局部腫脹。另外，在骨折術(shù)后的2周，在病情的允許下可進(jìn)行全身活動(dòng)，以防關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。最后等到骨性骨痂已形成，骨骼有了一定的支撐力，患者可進(jìn)行一些負(fù)重的訓(xùn)練，使關(guān)節(jié)盡量恢復(fù)到正常活動(dòng)范圍。

　　不過(guò)要提醒大家的是，骨折后做康復(fù)運(yùn)動(dòng)前一定要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)康復(fù)醫(yī)生的建議，切勿自己隨意運(yùn)動(dòng)，以防身體受到二次傷害。

　　老年人常因?yàn)楣琴|(zhì)疏而發(fā)生骨折，給生活帶來(lái)極大困擾，所以有必要做好相關(guān)的預(yù)防工作。定期檢測(cè)骨密度，評(píng)估骨骼健康狀況，有助于規(guī)避骨折發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司為此推出的OSTEOKJ3000/+超聲骨密度儀，可用于全年齡段人群的骨質(zhì)疏松檢查和骨折風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)，由于使用的是超聲波技術(shù)，檢測(cè)時(shí)無(wú)痛無(wú)創(chuàng)無(wú)輻射，適合反復(fù)檢測(cè)。