新冠疫情防控仍在持續(xù)，部分老年人為避免感染選擇減少外出，但這往往會(huì)因運(yùn)動(dòng)減少、日曬不足而引發(fā)一定的骨鈣流失。為做好戰(zhàn)疫時(shí)期保健工作，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)方面提出指導(dǎo)建議，適量補(bǔ)鈣并補(bǔ)充維生素D對(duì)于老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松及其并發(fā)癥非常重要。

　　伴隨著疫情的發(fā)生，不少老年人等特殊人群由于相對(duì)體弱多病，選擇了深居簡(jiǎn)出避免交叉感染，但戶外運(yùn)動(dòng)以及曬太陽時(shí)長(zhǎng)的減少，也容易造成其骨鈣流失且不利于維護(hù)骨骼健康。此時(shí)為了避免發(fā)生或加重骨質(zhì)疏松問題，及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng)較為關(guān)鍵。

　　骨質(zhì)疏松是一種與年齡息息相關(guān)的疾病，而骨折等嚴(yán)重后果，也是老年患者致殘和致死的主要原因之一。

　　中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)相關(guān)專家提出，骨質(zhì)疏松癥患者多為老年人，如受到疫情影響縮短了戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，除了多到陽臺(tái)曬曬太陽促進(jìn)體內(nèi)維生素D合成之外，直接補(bǔ)鈣也很重要。

　　事實(shí)上，補(bǔ)充維生素D和鈣劑是老年人骨質(zhì)疏松癥防治的兩大關(guān)鍵，如何正確有效補(bǔ)鈣是老年人們需要關(guān)注的重點(diǎn)。不過臨床研究顯示，普通口服類鈣劑一方面有出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)的幾率，另一方面老年人又經(jīng)常出現(xiàn)“忘吃藥、吃藥不規(guī)律”等情況，導(dǎo)致依從性不高，還有就是老年人胃腸道吸收差，使得補(bǔ)鈣效果不理想。

　　骨密度儀廠家南京科進(jìn)建議，即便在疫情期間老年人也要每年檢查骨質(zhì)疏松情況，使用KJ3000超聲骨密度儀能夠做到無創(chuàng)快速檢測(cè)，過程簡(jiǎn)單便捷，尤其適用于大量人群骨質(zhì)疏松癥的篩查診斷。

　　檢查出中重度骨質(zhì)疏松的患者，應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑及時(shí)用藥進(jìn)行改善，如遵醫(yī)囑使用常見的非過飽和葡萄糖酸鈣氯化鈉注射液(100毫升含葡萄糖酸鈣1克與氯化鈉0.9 克)，即可較為迅速的改善機(jī)體缺鈣情況，這也是補(bǔ)鈣與治療骨質(zhì)疏松時(shí)較為安全快捷的方式。與之相對(duì)，過飽和葡萄糖酸鈣更適用于高鉀血癥等治療，而不適用于骨質(zhì)疏松癥的治療。