人老了會(huì)變矮，這一點(diǎn)是大家都知道的。我們的身高主要由頭骨、股骨、脊柱三個(gè)部分構(gòu)成，其中，頭骨和股骨在成年之后基本不會(huì)再發(fā)生變化，但是，上了年紀(jì)后，脊柱，也就是身體后背中間那條長長的骨頭，會(huì)變彎變短，所以，變矮的主要原因也就出自脊柱。

　　而脊柱為什么會(huì)變彎變短呢?除了年齡之外，以下這幾點(diǎn)也很關(guān)鍵：

　　1.駝背

　　脊柱的前部大多是由松質(zhì)骨組成，這個(gè)部位是身體的主要支柱，由于負(fù)重量很大，加上平時(shí)各種不良的姿勢習(xí)慣，所以就很容易受到壓縮，一旦被壓至變形，就會(huì)出現(xiàn)脊柱前傾、背部彎曲的情況，進(jìn)而形成駝背。駝背的曲度越大,身高縮水得也就越發(fā)厲害。

　　2.肌無力

　　人變老后，背上的肌肉也會(huì)跟著變老，不如以前那么有力量，如果平時(shí)也缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，肌肉就更加松弛、無力，開始拉不住脊柱，時(shí)間長了，脊柱就會(huì)逐漸變彎變短，人也慢慢變矮。

　　3.骨質(zhì)疏松

　　歲數(shù)大了后，體內(nèi)的性激素水平降低，蛋白質(zhì)合成型代謝刺激減弱，成骨細(xì)胞功能下降……這一系列變化都會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松出現(xiàn)。尤其是女性絕經(jīng)之后，骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象更加明顯，因?yàn)榻^經(jīng)后女性體內(nèi)的雌激素水平驟降，導(dǎo)致骨頭鈣成分溶解缺乏抑制，骨質(zhì)也就被加速吸收，造成骨質(zhì)疏松問題越發(fā)嚴(yán)重，變矮的速度也就越來越快。

　　雖然我們阻止不了變矮的發(fā)生，但是變矮的速度和高度卻是可以控制的，比如骨質(zhì)疏松的發(fā)生就是可以延緩的。借助骨密度檢查了解自身骨骼狀況，再針對(duì)骨質(zhì)疏松采取預(yù)防的措施。成人骨質(zhì)疏松檢查建議采用超聲檢查方法，OSTEOKJ3000S超聲骨密度儀外形設(shè)計(jì)和硬件功能俱佳，配置將測量、顯示、打印功能高度集成，不需要外部設(shè)備即可獨(dú)立使用;配合經(jīng)過優(yōu)化的操作軟件讓醫(yī)護(hù)人員快速上手，僅需數(shù)個(gè)步驟，即可獲得準(zhǔn)確的檢測結(jié)果和報(bào)告。