農(nóng)歷五月初五端午節(jié)越來越近，嘴饞的人們已經(jīng)開始想著各種美味的粽子了，可粽子不是誰都能吃，想怎么吃就怎么吃的，近日記者就報道出一位67歲老人吃粽子引發(fā)心絞痛的事件。
　　67歲的黃爹爹前天一口氣吃了兩個蛋黃粽，沒多久胸口發(fā)悶，透不過氣，被送至市一醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。經(jīng)診斷，黃爹爹吃粽子引發(fā)心絞痛，經(jīng)對癥治療疼痛緩解后回家。該科主任醫(yī)師雷健介紹，粽子用糯米制成，其中碳水化合物和糖分含量很高，且糯米黏性大，難消化，導致血糖增高易致心腦血管疾病，從而誘發(fā)心絞痛。
　　粽子雖然好吃，但是吃起來也要有節(jié)制，不能貪嘴，更要注意一些吃粽子的禁忌，下面就跟南京科進一起看一看吃粽子都要注意哪些事項吧。
　　一、粽子在未熟時不能吃
　　看著可口的粽子就在眼皮底下，裊裊青煙，粽葉飄香，讓人忍不住想“趁熱吃”一把，殊不知，粽子是要在小火慢慢熬了之后才能真正的熟，而不熟的粽子不僅味道不佳，且極難消化，對人的胃產(chǎn)生極大的負荷作用。
　　二、吃粽子時不能太快或太多
　　每年都有一些因為吃粽子太快或太多而發(fā)生消化不良甚至有類似窒息事件，尤其是老人和小孩，由于消化能力較差的原因，極其容易因為吃得快或者多而使身心受到極大的傷害，家佳福食品公司提醒您，在吃粽子時，最好是一旁佐以茶，一邊細嚼慢咽的品嘗粽子， 一邊喝茶，這樣有助于吞咽和消化，而且，每次少吃一點，由于粽子時的主要原材料是糯米，其極不易消化，建議可以吃迷你粽子。
　　三、不能吃儲存已久的粽子
　　自制的粽子未經(jīng)過真空處理，保質期是極其短暫的，如是天氣炎熱，最好及時吃掉，萬一不行才存儲在冰箱中，但最好在4天內(nèi)吃完，且再次吃時一定要再次煮熟，要不會硬邦邦的，一點粽子的味道也沒有了。當然，若是準備多存儲些時日，可以選擇真空包裝的粽子，其的保值期一般是180天。
　　四、以下3種人切忌吃粽子
　　1、心血管病患者患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液循環(huán)，加重心臟負擔和缺血程度，誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
　　2、胃腸道病患者 ：粽子蒸熟后會釋放出一種膠性物質，吃后會增加消化酶的負荷。粽子中的糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔?；嘉覆〖笆改c潰瘍病人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
　　3、糖尿病患者 ：粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖拌和，如果不加節(jié)制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現(xiàn)昏迷、中毒，搶救不及時會有生命危險。所以，明祖食品提醒您以上人千萬不可隨性而吃，實在想吃了，盡量少吃。
　　粽子雖好，可不要貪吃哦。

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