骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生也與生活方式密切相關(guān)，不平衡膳食、靜坐生活方式、日照過少、吸煙、飲酒、藥物使用等均可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加。

　　發(fā)生骨質(zhì)疏松的原因及危害

　　(1)疼痛患者可有腰背酸痛或周身酸痛，負(fù)荷增加時(shí)疼痛加重或活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)翻身、起坐及行走有困難。

　　(2)脊柱變形骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者可有身高縮短和駝背。椎體壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能等。

　　(3)骨折非外傷或輕微外傷發(fā)生的骨折為脆性骨折。是低能量或非暴力骨折，如從站高或小于站高跌倒或因其他日常活動(dòng)而發(fā)生的骨折。發(fā)生脆性骨折的常見部位為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠(yuǎn)端和肱骨近端。

　　準(zhǔn)確安全的檢測(cè)設(shè)備

　　超聲骨密度儀主要利用骨質(zhì)對(duì)超聲衰減度(BUA)和聲速(SOS)的變化來進(jìn)行無創(chuàng)、無損、無輻射檢測(cè)人體骨密度骨強(qiáng)度等生理學(xué)參數(shù)，對(duì)兒童生理發(fā)育，老人骨損骨折風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)防有很大的參考價(jià)值和指導(dǎo)價(jià)值，為骨質(zhì)疏松疾病提供一種先進(jìn)的檢查診斷手段。

　　南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司的超聲骨密度儀，適用于各類醫(yī)療與體檢機(jī)構(gòu)，不論對(duì)中老年人骨質(zhì)疏松癥還是青少年兒童骨骼發(fā)育狀況，都能提供詳細(xì)的臨床參考數(shù)據(jù)。南京科進(jìn)的超聲骨密度儀，廣泛應(yīng)用于醫(yī)院的老年科、骨科等科室，受到醫(yī)院和患者的廣泛好評(píng)，檢測(cè)數(shù)據(jù)準(zhǔn)確可靠，檢測(cè)過程簡(jiǎn)單便捷。

　　預(yù)防骨質(zhì)疏松的食療方法

　　1、合理膳食

　　增加鈣含量高的食物如牛奶、豆制品、帶殼食物、菌藻類食物等....

　　增加維生素C、D的攝入如魚肝油、蛋、芒果、番茄等....

　　少吃鹽和腌制食物如醬菜、咸菜、腌制肉等....

　　2、加強(qiáng)預(yù)防

　　青少年期就加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保證足夠的鈣質(zhì)攝入、多做“日光浴”。成人期補(bǔ)充鈣劑是預(yù)防骨質(zhì)疏松的基本措施，不能單獨(dú)作為骨質(zhì)疏松治療藥物，還需其他的輔助藥物配合治療。經(jīng)后婦女來說，公認(rèn)的措施是及早補(bǔ)充雌激素或雌、孕激素合劑。老年人仍應(yīng)積極補(bǔ)充鈣和維生素D。

　　3、中西結(jié)合療法

　　可以選擇針灸、物理治療、按摩等多種方式的相互結(jié)合來進(jìn)行治療，藥物治療是一方面的，外在的治療方法非常關(guān)鍵，通過合理的方法來進(jìn)行保養(yǎng)，患者的骨質(zhì)疏松問題才可以解決。